Zwischenbilanz

Akt III: Prosilienz

11. Der Moment, in dem sich alles dreht
12. Von Resilienz zu Prosilienz®
13. Regulieren, wechseln, anpassen
14. Wo Prosilienz an ihre Grenze stößt

Check-in: die drei Räume

Denken Sie an .

Potenzialraum: Was könnten Sie grundsätzlich? Möglichkeitsraum: Was davon ist gerade sichtbar und zugänglich? Wirklichkeitsraum: Was davon haben Sie tatsächlich getan?

Sie und Ihr Problem

Heißt Ihr Problem noch so? Wenn Sie es jetzt neu benennen würden, wie hieße es? Mindset: Welche bisherige Gewissheit können Sie jetzt überprüfen? Skillset: Welche Fähigkeit können Sie inzwischen konkret anwenden? Feelset: Welche Gefühle und Körpersignale bemerken Sie früher? Toolset: Welches Hilfsmittel passt, und wann passt es nicht?

Halten Sie die Antworten als Handlungen fest: „Ich kann …“, „Ich merke …“.

Diese Zwischenbilanz ist für mich erledigt.